Эстроген – «женский» гормон

Самыми «женскими» гормонами доктора называют эстрогены. Хотя в небольшом количестве они имеются и в организме мужчины, отвечая за правильную деятельность сердца, улучшая память, формируя либидо. Эти гормоны помогают избавляться от множества недугов и неприятных состояний, смотрите, например, овестин свечи лечение эрозии шейки матки. Потому эстрогены включены в состав большого числа лекарств. Кроме этого, эстрогены обладают натуральным обезболивающим действием.

Эстроген бывает 3 разновидностей: эстроны, эстрадиолы, эстриолы. Зона ответственности эстриола – крепкие кости. Эстрадиолы отвечают за состояние мышц, верные половые реакции, хорошее зрение, внешний вид, деятельность сердечно-сосудистой системы. Эстрон является материалом для производства эстрадиола, и уровень этого гормона серьезно увеличивается во время вынашивания ребенка. Женщина, имеющая высокий уровень эстрогенов в организме, ведет активную жизнь, имеет ровный характер, отличный чувствует себя, выглядит моложе сверстниц. Кстати, признак очень хорошего содержания эстрогена в крови?– светлые волосы. Однако после рождения малыша концентрация эстрогена снижается. 2-3 малыша, и волосы у мамы-блондинки могут потемнеть.

маленький уровень эстрогена проявляется во множестве неприятных состояний. Это приливы, снижение либидо и чувствительности, быстрая утомляемость, увеличение веса, депрессия и резкие смены настроения. А еще это невнимательность к своей внешности и низкая самооценка. При подозрении у себя пониженного уровня эстрогенов необходимо обратиться к докторам. А еще – поддерживать себя потреблением продуктов, которые содержат природные гормоны. Фитоэстрогены – вещества природного происхождения, аналогичные по воздействию нашим гормонам. Они имеются в хмеле, семенах льна, соевых бобах, красном винограде, солодковом корне. Полезны также бобовые (фасоль, нут, зеленый горошек).